מהן אלרגיות ומהן התסמינים השכיחים?
אלרגיות מתרחשות כאשר מערכת החיסון של אדם מגיבה יתר על המידה לחומר שאינו מזיק אחרת. בדרך כלל, אלרגנים מגיעים מאבקה, מזון או חרקים, אך הם יכולים להיות גם מקשקשים או אבק של חיות מחמד. תגובת יתר זו גורמת למערכת החיסון לשחרר היסטמינים, אשר בתורו גורם לתסמינים. תסמינים אלה יכולים להיות קלים או חמורים, וחלק מהאנשים יכולים אפילו למות מתגובה אלרגית. התסמינים השכיחים כוללים גירוד בעיניים, התעטשות, נזלת, שיעול, גרון שרוט, צפצופים, כאבי בטן, בחילות ואפילו כוורות. אם לילד יש תגובה אלרגית קלה, הסימפטומים שלהם עשויים להיות מוגבלים לגירוד, אדמומיות ונפיחות. אם לילד יש תגובה אלרגית חמורה, הוא עלול לחוות קשיי נשימה, סחרחורת ואפילו חוסר הכרה.
כיצד לזהות אלרגנים פוטנציאליים
לפני שתוכל ליצור תוכנית פעולה לאלרגיה, עליך לדעת לאילו אלרגנים ילדך אלרגי. אתה יכול למצוא מידע זה בתיעוד הרפואי של ילדך ובאמצעות בדיקות. אם ילדכם צעיר מכדי להיבדק, תוכלו לבקש מרופא הילדים שלו המלצות כיצד להמשיך בזמן שהוא עדיין גדל. ברגע שיש לך מידע זה, תוכל לזהות אלרגנים פוטנציאליים ולבצע שינויים בביתך. אתה יכול גם לשאול את בית הספר או המעון של ילדך אם יש להם מדיניות, נהלים או הגבלות לגבי אלרגיות, במיוחד אם ילדך בגיל בית הספר. למרבה הצער, ילדים, בימים אלה מתמודדים עם אלרגיות בגיל צעיר. למעשה, לאחד מכל חמישה ילדים מתחת לגיל חמש יש אלרגיות. רוב האלרגיות נוטות להיות עונתיות ונגרמות על ידי אבקה, עובש וקרדית אבק. החדשות הטובות הן שאלרגיות ניתנות לטיפול ועם טיפול נאות, ניתן לטפל בהן.
כיצד לאחסן ולתייג מזון נכון
אם אתה מישהו שאורחים מגיעים אליו באופן קבוע, או שיש לך ילדים קטנים בבית, ייתכן שתצטרך לאחסן פריטים מסוימים במקום מיוחד. לדוגמה, בוטנים הם אחת מאלרגיות המזון הנפוצות ביותר, ולכן ייתכן שיהיה עליך לאחסן בוטנים על מדף גבוה, או בחדר נפרד. חיוני שתתייג את כל פריטי המזון שהם אלרגנים, במיוחד אם לילדך יש אלרגיה חמורה למזון. תיוג המזון שלך יכול לעזור להפחית את הסיכון לתגובה אלרגיה למזון. אתה יכול לקנות תוויות אזהרת אלרגיה באינטרנט או ברוב החנויות לציוד משרדי. אם יש לכם אורחים עם אלרגיות, הקפידו ליידע אותם כיצד לאחסן נכון את פריטי המזון שלהם. זה יעזור לשמור על הבית שלך מקום בטוח עבור כל האנשים האלרגיים.
כיצד לחנך את ילדך על האלרגיות שלו
כהורה, אתה רוצה שילדך יבין את חומרת האלרגיות שלו. לכן, חשוב ללמד אותם ממה לשים לב ומה לעשות אם הם חווים תגובה. לשם כך, ההורים יכולים לקרוא יחד את תוכנית הפעולה האלרגיה של ילדם ולקיים דיונים תכופים על אלרגיות. על ידי שמירת השיחה על אלרגיות פתוחה, אתה יכול לעזור להבטיח שילדך יישאר בטוח. חשוב גם ללמד את ילדך כיצד לקרוא תוויות מזון. זה יכול לעזור להם לנווט בעולם, במיוחד אם הם נמצאים בחוץ עם חברים או בבית של חבר. הקפידו גם לעדכן את ילדכם על הכללים לגבי האלרגיות שלו בבית הספר ובמעון.
כיצד לתקשר עם בית הספר והמעון של ילדך
תקשורת היא המפתח. על מנת שכל המעורבים בחיי ילדכם יבינו את האלרגיות שלהם, עליכם לתקשר עם מורים, מנהלי בתי ספר והורים אחרים. אתה יכול לברר אילו פריטים אסורים כשהם אסורים, והיכן הם אסורים. לדוגמה, בחלק מבתי ספר ומעונות יום עשויים להיות איסורים על בוטנים בימים מסוימים בשבוע, בעוד שאחרים עשויים לקיים אותם כל הזמן. אתה יכול גם לשאול את בית הספר ואת המעון של ילדך אם יש להם מדיניות אלרגיה כלשהי. זה יעזור לך להבין את הפרוטוקול והנהלים שלהם במקרה של תגובה אלרגית. ניתן גם ליצור מכתב להורים לחתימה ולשמור על התיק. זה יעזור ליידע הורים אחרים שלילדך יש אלרגיות, מהן האלרגיות וכיצד לטפל בהן כראוי.
כיצד לטפל בתגובות אלרגיות
כהורה, חשוב לדעת כיצד להתמודד עם תגובות אלרגיות. כך תוכלו לעזור לילדכם כראוי במקרה של תגובה. ראשית, הקפד לשמור את תוכנית הפעולה האלרגיה של ילדך איתך בכל עת. זה כולל לדעת למי לקרוא לעזרה, היכן נמצאת התרופה וכיצד להשתמש בה נכון. אם לילד שלך יש תגובה אלרגית קלה, אתה יכול לעזור לו על ידי מתן תרופות לאלרגיה.
טיפים לנסיעה עם ילד עם אלרגיות
אם אתה נוסע לעתים קרובות עם ילדך, אתה יודע כמה מאתגר זה יכול להיות לשמור על בטיחותם וללא אלרגיות. הנה כמה טיפים לטיול עם ילד שיש לו אלרגיות. הקפד לשמור את תוכנית הפעולה האלרגיה של ילדך איתך בכל עת. בדרך זו, יש לך את כל החשוב מידע בהישג יד, כולל פרטי קשר לשעת חירום. יש להקפיד על תוכנית אכילה ללא אלרגיות, כמו גם תוכנית שינה ללא אלרגיות. זה יעזור לילדך להישאר בטוח ונוח בזמן הנסיעה. צור קשר עם המורים ובית הספר של ילדך, כמו גם עם כל החברים שאיתם אתה נוסע. לבסוף, הקפידו לשמור על לחות ילדכם.
