ביתהפרעות שינה

הבנת הפרעות שינה בילדים

במאמרים אלה, נסקור כמה מהפרעות השינה הנפוצות בילדים וכיצד ניתן לטפל בהן. על ידי הבנת הסוגים השונים של הפרעות שינה והאסטרטגיות לניהולן, ההורים יכולים לעזור לילדיהם לפתח הרגלי שינה בריאים וליהנות מלילות שלווים יותר.
טיפול בנדודי שינה לצורך שינה איכותיתטיפול בנדודי שינה לצורך שינה איכותיתהורות יכולה להיות אתגר, במיוחד כשזה…
הפרעת השינה המסתורית של פאראסומניההפרעת השינה המסתורית של פאראסומניהפרסומניה היא מסתורית, לעתים קרובות לא…
סימנים ותסמינים של הפרעות שינהסימנים ותסמינים של הפרעות שינהכשזה מגיע להורות, הפרעות שינה יכולות…
תסמונת רגליים חסרות מנוח אצל הורים וילדיםתסמונת רגליים חסרות מנוח אצל הורים וילדיםהורות לילד עם תסמונת רגליים חסרות מנוח…
כיצד לטפל בנרקולפסיה ובהפרעת דום נשימה בשינהכיצד לטפל בנרקולפסיה ובהפרעת דום נשימה בשינההורות היא עבודה מאתגרת להפליא, הוסיפו…
6 אסטרטגיות טיפול עצמי לעובדי שירותי בריאות בחזית6 אסטרטגיות טיפול עצמי לעובדי שירותי בריאות בחזית6 אסטרטגיות טיפול עצמי לעובדי שירותי בריאות בחזיתעובדי שירותי הבריאות בחזית עבדו ללא…
דיאטה ים תיכונית היא תזונה בריאה לאריכות ימיםדיאטה ים תיכונית היא תזונה בריאה לאריכות ימיםדיאטה ים תיכונית היא תזונה בריאה לאריכות ימיםהתזונה הים תיכונית ידועה כאחת הדרכים…
המדע שמאחורי הלחץ: הבנת ההשפעה על בריאות הנפש שלךהמדע שמאחורי הלחץ: הבנת ההשפעה על בריאות הנפש שלךהמדע שמאחורי הלחץ: הבנת ההשפעה על בריאות הנפש שלךמתח הוא חלק בלתי נמנע מהחיים שמשפיע על…